咏春拳百科

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行家:何冰_冰花花时间:2013年04月16日 太极拳的习练中,尤其是杨式太极拳要求舒展大方,如何做到舒展大方呢?这就要求对拉拔长。对拉拔长手臂有,腿部有,身躯也有。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2013年03月07日 经过对詠春拳和太极拳技击方法的大量比较试验,我认为詠春拳与太极拳在技击招式上的取长补短、相互糅合非常可行,而且大有裨益。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2013年01月21日 在拍脚钳阳马的基础上,双脚跟略离地面后向左右移开成“八”字形马,双脚跟着地后双脚尖向左右移开成反“八”字马,然后双脚跟向左右移半步成“11”字形马,这时双脚掌外侧紧钳地面,开膝、沉腰、提肛、收臀,环跳凹陷,气沉丹田。注意上身要挺直,不能后仰或折腰。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2013年01月18日 棍术自古以来属各大武艺之祖,是十八般武艺中重要的攻防兵器之一,它在武林中广为流传,而且多以外家棍法为主。明代抗倭名将戚继光说过:“若能棍,则诸利器之法,从此得矣。”…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2013年01月15日 咏春的高级套路,攻击手法都是以指、掌、肘为主。惟一脚法是耕脚或称圈步,亦包括咏春三式拳法之一的勾拳、三式肘法—扱肘、跪肘及批肘。熟习后应以最快速度完成整套套路,快速可产生更大威力。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2013年01月12日 去了武馆才知道咏春拳都分两个流派,永春和咏春。刚到武馆门口看到永春拳广告牌的时候,我还以为他刻错字了,接下来再交流中才知道他是沿用永春这一派的。 …[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2013年01月04日 经过对詠春拳和太极拳技击方法的大量比较试验,我认为詠春拳与太极拳在技击招式上的取长补短、相互糅合非常可行,而且大有裨益。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2012年12月25日 咏春拳的高级套路,攻击手法都是以指、掌、肘为主。惟一脚法是耕脚或称圈步,亦包括咏春三式拳法之一的勾拳、三式肘法—扱肘、跪肘及批肘。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2012年12月20日 对上班族而言,长期使用电脑键盘和鼠标,可能患上腕关节综合征,也就是常说的“键盘肘”。主要症状是食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感,发展下去可能导致神经受损,进而引起手部肌肉萎缩。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2012年12月20日 咏春拳之道中蕴含着深刻的哲理,其不仅继续指引着咏春拳的修习者们在武术中乃至生活中通往直前,成就自然,影响且日益扩大,它的理念并逐渐地影响和渗透到其他武技甚至社会领域中。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2012年12月15日 中国武术在技战术上有着“退寸进尺、放长击远、一寸长一寸强”的特点。咏春拳作为武术百花园中的一朵奇葩,其技战术思想依然根植于传统武术的沃土之中,故标指技法的运用最能表现出这种先礼后兵、以巧胜人的打法。现依其理法,先论概念,再论功法与应用,谬误之处,望方家斧正。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2012年11月21日 “甩手直冲”心法:“甩手”者是指当对方突然将与我相接之桥手撤去(不论何任何方面)。每当 对方“甩手”,我们应以第一时间发招冲出直攻敌方为之“直冲”。“朱留去送”和“甩手直冲” 心法,是从离手练习锻炼出来的。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2012年11月13日 如果没有木人桩时,可以用这桩法对空气练习。空练桩法时,要有很好的想象力,和记忆力,记得你的动作是干嘛用的。练这个可以很好的增加你的控制力,你不必太过用力,也无需太强壮,你可以更熟练而接近本能的掌握它。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2012年11月10日 可能大家都听说过“手是两扇门,全凭腿打人”这句著名拳谚,那么这个“门”又到底是如何运用的呢?首先它起到一个防守的作用,不过相对于咏春拳来说,它所起到的作用好像更大一些,或者说在运用上划分的要更详细一些。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2012年10月24日 咏春拳的打法则是“在防守的同时便进行反击”,亦即将别的拳派两个节拍才能做完的动作在一个节拍就可做完,用来节省一半的时间。你说李小龙的打击能会不快吗?…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2012年10月19日 小念头的三伏手手法,除了练习定肘与埋肘外,便是要练好肘底力,动作越慢就越能练好和感受到肘底力。在练习伏手时应将手臂和手腕放松,肘底(手肘屈曲部位处)微用劲将前臂依中线向前直线推出,回收时亦是肘底微用劲依中线往内回收。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2012年10月02日 格挡后立即踢击———在你的对手完成他的进攻后;攻击部位不要高过他身体的中部;用前踢和直线踢击打过一个回合的向后退的对手;当看出对方欲发动踢击时,用腿在其进攻脚离地前截击。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2012年09月20日 咏春拳注重两手同时并用,进攻与防守都在同一时间进行,不挡不格,柔化刚发,长桥发力(寸劲),步步进迫。三套拳都是先练左手,后练右手,左右两手反覆练习同一手法,只要持之以恒,所谓熟能生巧,两手兼用并不困难。到了练习黐手阶段时,便要训练两手的感觉及反应了。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2012年09月15日 咏春拳子午线或称中线。可想象为从眉心一点开始划一直线至阴部是为午线,而在胸部中心位置划一横线是为子线,合称子午线。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2012年09月15日 可能大家都听说过“手是两扇门,全凭腿打人”这句著名拳谚,那么这个“门”又到底是如何运用的呢?首先它起到一个防守的作用,不过相对于咏春拳来说,它所起到的作用好像更大一些,或者说在运用上划分的要更详细一些。…[详细]